Morsning! Sovmorgon, en kopp kaffe och ligga i hjärtats famn, ah bra start på denna fantastiska dag.

Om en timme ska jag åka och hämta ut ett paket, sen ska jag brassa in till hudik och möta mamma :) Sen brassar vi vidare på vår traditionella shoppingdag!

Puss

Ledig dag = gymmet extra länge. Ben idag och en sväng axlar + bål. Väldigt givande träningsdag, tog en löprunda när jag kom hem också. Jag gillar faktiskt inte att springa varken sommar eller vintertid, det är inget för mig. Jag är mer vår/höst och sena sommarkvällartyp. Men jag gav mig ut ändå, känner att den rundan med frisk luft gjorde mkt.

Körde även en liten sväng rumpa idag fast rumpan har ett eget pass på fredag ;) Det finns en GRYM rumpmaskin som används flitigt. Man står som på knä  och håller i sig samtidigt som man skjuter bak det andra benet. Ökade vikterna idag till 60kg, kunde knappt gå därifrån sen, ha ha, än mindre köra hem. Squatttttts!

Ledig dag, fy bubblan vad jag är trött efter dessa veckor. Kl ringde 8 (sovmorgon) och det var nästan omöjligt att vakna.

Nu ska jag iaf sticka till gymmet, grymt skönt att kunna träna nu när ingen är där. Ben idag och ett löp ute när jag kommer hem. Kanske en eftermiddags-vila, ser så ut på kortet med påsarna, haha!

Oouh, nästan två och en halvtimme på gymmet, helt själv! Krigat och svurit, svettats och fräst. Men nu lovar jag att en shake, en dusch och en natts sömn kommer göra susen. Varvade med mycket ben och mage, naturligtvis squats - har börjat om på utmaningen men denna gång startar jag med 20kg's stången och bygger mig upp.

Gymkläderna ska alltid vara färgglada! Älskar mina palmbrallor, sommaren känns inte allt för långt borta när jag ser dom!

Om en timme sticker jag till gymmet och kör igenom rygg + axlar och en del av övre bålen. Mitt ny schema känns toppen och jag hinner med hela kroppen på en vecka plus en dag med kondis. Imorgon blir det kanske två pass om jag hinner, ett inslängt kondispass till och sedan ett benpass.

Jag tog mig i kragen och beställde hem jackan, har gått och tänkt på den i flera dagar men helt enkelt inte hunnit, men nu klickade jag hem den och jag älskar den redan. Med det blev det nya converse också, ett par låga vita.

Imorgon är jag ledig, så jag funderar på Hudik och lite ärenden.

Nu ska jag beställa resa hem till Sthlm om en månad så jag har det gjort, till det viktigaste samtalet i mitt liv hittils och en enorm (bra) påverkning av mitt liv om det går som det ska :)

Puss

Gokväll!

Just nu är jag så trött så jag kommer att krypa in i duschen och krypa ut och sen somna snarkandes. Andra veckan på praktiken och jag börjar så smått att hitta rytmen, börjar sakta komma in i denna slutna grupp, börjar kunna skämta med personalen och liksom släppa lite på muren. Älskvärt ställe!

Hem, hämtade hjärtat och brassade mot gymmet. 1 1/2 timmes kondis stod på mitt schema.. Måndagar är kondisdag, så lätt att man faktiskt inte kör kondis när man tränar, så jag har dedikerat en kväll i veckan åt löpning i olika former med intervaller, cykling mm. Imorgon står rygg och axlar på schemat, det ser jag fram emot. Gillar mitt nya gym asså, så mycket trevligare och dessutom trevligare att kunna träna mer med min sambo!

As usual: squats med 20kg´s vikt - djupa, halva och breda. Worki´n that asssssss

Funderar på att klicka hem den här röda skönheten med nitar! Älskar den :) Tänker med mina röda converse i vår/sommar, love it!