Inlägg publicerade under kategorin Fitness Life
Lång dag och lång kväll. Hårt pass på gymmet, skottat hela gården och långpromenad med lillhjärtat. Älskar min starka kropp och det här med att utmana sig själv varje pass har blivit som en utmaning i sig. Älskart! Om jag inte gillade att pressa mig själv till det yttersta skulle jag aldrig kunna vara soldat.
Men nu säger min kropp godnatt. Hörs imorgon.
Puss
Gokväll!
Jag tror jag lovade igår att lägga in Gävle bilderna här.. Jag skjuter upp det tills imorgon eller ngt, jag har haft fullt upp hela kvällen och nu är jag såå trött! Ska försöka få lite bilder av Tessan också från hennes kamera.
Idag har vi pratat Frivård och SIS, ätit tårta och tackat av lärarna för det här blocket, underbara människor som vi alla hoppas att vi kommer få träffa igen. Vi har dem förmodligen nästa år i dokumentation och lite annat roligt! Solen sken idag, trots det så var det svinkallt. Ush, nu får våren visa sig! Men vi var glada endå!
Ha ha! Linda kännde sig lite uppblåst av ngn anledning!
Kom hem lite tidigare än vanligt. Tog bilen imorse, var så lat så jag struntade i att åka buss. Jag försöker åka så mycket buss som möjligt eftersom att det är billigare, men jag älskar ju min bil och sen är jag en latis som inte vill sitta och trängas med massor av fjortonåringar som luktar svett! Tog iaf en långis med Kenta när jag kom hem, åt en skål med jordgubbar, sen stack jag till gymmet och körde rått. Hem, dusch och tillsist soffan med after-gym-dinner och protein.
Nu ska jag hoppa i säng, imorgon har jag sovmorgon och är ledig. Har haft så fullt upp senaste tiden, bara varit iväg på tokigheter eller varvat med hårdplugg, så imorgon ska jag bara glida omkring här hemma och dona i snigelfart. Ska åka in till Hudik på eftermiddagen och lämna in bilen så dem får laga två stenskott, men annars blir det lugna gatan här i Tanne och det ska bli såå skönt att bara vara hemma.
Mando Diao – Strövtåg i hembygden
Godnatt!
Jag älskar verkligen när träning tar ordentligt och man för en gångs skull har träningsvärk. Det är inte ofta jag har det, även när jag byter pass på gymmet var tredje månad, men nu har jag det efter ngr helt nya övningar. Min mage är helvild, jag kan inte ens skratta. Så skönt!
Nu ska jag duscha, packa och sedan sängen. Gävle imorgon!
Ralf Gyllenhammar – Bed On Fire
Efter ett hårt pass på gymmet med min gym buddy Linda, ska jag försöka läsa en sväng, sen ska jag sova och vakna utvilad. La på extra mycket tyngder idag på skivstången så mina ben är som spaghetti. Love it!
Uppdaterar mer imorgon.
Puss
Yo!
Här sitter jag nu i soffan och orkar fasiken inte resa på mig, tröttheten kom som en smäll på käften. Har sovit få timmar de senaste två nätterna, typ bara fem-sex timmar och det känns, jag är van att sova minst åtta timmar. Petnoga tjej asså. En lång dag i skolan, hem och svidade om, stack ner till gymmet för att slakta bålen. Oooohu jag kan inte ens skratta utan att det svider i magen, ha ha.
Kom hem och gjorde bulgur, kyckling stekt i vitlök och vinäger, färsk sallad och mozzarella. Mums matlåda imorgon alltså. Imorgon blir det även två rättegångar som vi ska gå på, spännande.
Hörs häj
Top Cats – If I Don't Have You
Ni ska bara veta vilken j***a träningsabstinens jag har! Lite sjukligt.. Har inte tränat på 2 dagar och det kryper i kroppen! Imorgon är jag hemma, då blir det gymmet direkt på söndag.
Hallu!
Stressad igen!
Idag hade jag skolarbete som faktiskt var viktigare än gymmet, helt otroligt! Ha ha..
Så imorgon måste jag köra extra hårt och i en månad är det noll tolerans på att inte vara på gymmet alla dagar förutom söndagar. När jag sticker hem till sthlm på praktik så är det nämligen så att min bästa bonus-svåger är fd fallskärmsjägare och är tränare/instruktör på militär träning nere på Odenplan. Han har tillsammans med min plutonchef beordrat ner mig för att jag ska bli tränad av en annan intsruktör - Konstantin, en fd fransk elitsoldat från Främlingslegionärerna.
Jag trodde han drev med mig, f.legionärerna är det tuffaste inom armé i världen. Men nej, sådan tur hade jag inte så att han skulle skratta och säga att han bara skämtade. Men aja, kroppen är i toppform, stark och uthållig, så det blir en tuff match för alla inblandade! Så satans jävla (förlåt för språket) roligt det ändå ska bli! Jag älskar att chocka kroppen.
Men nu ska jag krypa ner och fortsätta läsa kriminella teorier.
Puss
- The wolf on the hill is not as hungry as the wolf climbing the hill
Gokväll. Ha ha imorse var jag så trött så jag hörde inte klockan, efter ett bra tag vaknade jag till. Jag har ett supermysigt alarm med vågor, panflöjt och fågelkvitter för jag kan verkligen inte vakna till ngt tjutande. Jag är så där noga med att vakna lugnt och helst till sådant jag har nu - vågbrus. Men imorse var jag ovanligt trött så havet väckte mig ej.
Slutade halv tolv, gjorde helg redan då, underbart! Åkte hem, vilade en timme och fortsatte dona nere i matkällaren. Efter det tog jag en underbar tur i det superfina vädret med Kenta. Såg att en häst har gått hos oss!? Jag tror mig veta vem den skyldige kan vara - framtida polis Rebecka är i farten med fingeravtryck och misstanke. Va! Vad fräckt.. Det e ju tamejtusan privat mark, jävla bönder!
Underbar promenad i djupsnö, mina lår med tränigsvärk tackade mig ej, men det var så otroligt skönt. Kenta hoppade omkring som en galning med solen sken, himlen var blå och mina älskade Rayban var på! Imorgon ör jag ledig, men ska vara inne i Hudiksvall vid två och uppe på Miroi (heter det så?) och möta upp min lärare Anna som sitter där, när hon inte är på skolan jobbar hon där. Vi ska pilla ihop ett nytt cv till mig, det var så längesedan jag hade ett sådant då man jobbat på länge. Men det här cv:t är inget stort söka-fast-anställnings-jobb cv, utan ska skickas in till en bunt bra HVB-hem som jag tittat ut i sthlm där jag skulle vilja jobba extra på helgen bara i den mån det går med praktik. Jag åker ju hem till sthlm om en månad och blir borta tio veckor på praktik, samtidigt tänkte jag försöka jobba extra, så det är det cv:t ska va tillför.
Annars blir det en cool lugn dag imorgon, hoppas på mer sol!
Vid halvsju tiden drog jag till gymmet och mötte upp min gym-partner in crime-Linda. Vi drillades hårt och svettigt av bossen Carina och nu är jag rätt färdig. Ska läsa boken, sen ska jag fetknoppa och veta att en underbar sovmorgon väntar på mig.
Ett tysk/svenskt sommarbarn, född och uppvuxen i Stockholm. En äkta livsnjutare som sedan några år tillbaka bor i Hälsingland, ute på landet i sitt drömhus med sin älskade sambo.
En pangbrud med båda fötterna inom Försvarsmakten med insatskompetens och en kärlek för tunga vapen och långa övningar i oåtkomlig mark.
Träning är min livsstil och jag befinner mig 24/7 på gymmet i stenhård träning, samt i form av militärträning.
Jag är utbildad Behandlingspedagog med inrikting mot KBT och jobbar inom missbruksvården. Annars hittas jag lättast i min vackra trädgård, eller i min blåa Dodge i cowboyhatt och boots.