Hallå!

Härliga söndag, surt väder bara. Lite halvkallt just nu, men om ett tag ska jag snöra på mig skorna och köra lilla rundan ute, ungefär 1,4km. Söndagar är vilodag, så därför kör jag lilla. Dagarna framöver här ska jag spurta ur mig det sista innan jag sätter mig på tåget norröver för en kall och lång övning. Sedan blir det att gå tillbaka i normalläge i träningen, att lägga på några procent gör mycket och det blir mer stressigare och självklart mer timmar. Det tar rätt hårt att behöva träna som en galning, men som sagt, någon dum j* gick till skolan sjuk och ja, 4 veckors odds emot mig gjorde att jag hade 2 veckor att spela på, inte mkt. Men jag kan lugnt påstå att jag är i mitt livs absolut bästa form under alla dom år jag tränat hårt och jag har verkligen fått uppleva hur kroppen anpassar och förändrar sig under hårda omständigheter och kan gå från 0-100. När man på 2 veckor måste öka träningen ganska markant och man ser hur snabbt kroppen ansluter sig och följer med, det är en häftig grej.

Annars har helgen vart super lugn och chill. Låg i soffan igår och streckkollade Sex and the city filmerna på tv, hjärtat var inte lika uppspelt och fixade klart snöslungan. Men härligt, solen tittade precis fram så ska nog ta vara på läget och snöra på mig dojorna.

Hörs häj

Godag.
Fredag idag, inget speciellt händer. Jag ska iväg till gymmet vid tolv och sen blir det lugna uckar. Jag e en sån som gillar lugna helger, det e min ospontaniska sida.. en sån som gärna lallar omkring hemma i onepiecen, somnar i massagefåtöljen och inte gör något alls :) Väldigt lärorikt! Man känner sig själv så pass väl vid detta tillfälle, man vet vad kroppen behöver, man vet när det är dags att chilla liksom. Jag är så himla stressad under veckorna, så helgerna blir automatiskt iklädda onepiece och massagefåtölj, haha.

Skönt att varken ha barn eller hund längre. Jag uppskattar att ha så mkt fritid som jag faktiskt har, det där med att kunna göra så lite som möjligt passar mig. Lugnare med åren, hinner njuta mer på ett annat sätt än vad jag gjorde tidigare.

Jag ligger nog kvar ett tag till...

Ner och hämta två klänningar, plantera vinterljung och sedan bara ta det lugnt. Jag vet inte om jag ska ta en vilodag idag eller om jag iaf ska ta en löpis ikväll och bara hålla mig till det löpet. Tiden får utvisa! :)

När jag klev upp i morse, gick ut i köket för att hämta kaffe sneglade jag ut..

Med det sagt tänker jag lägga ut en sommarbild.

Fyra bilder, en varm sommardag.

Kom hem idag, stressad. Bytte om, postade paket, hämtade paket, stressade till gymmet och började uppvärmning. Linda kom, vi hade bokat cx efter 4/5 veckors frånvaro. Jag han inte mer än springa klart så börjar jag se flimmer.

Happ, då var det bara att sätta sig i bilen och fort brassa hem. Starka migräntabletter, lite flytande Ipren och flera timmar senare ligger jag fortfarande golvad. Synmigrän. Väldigt sällan men oftast vid stort stresspåslag. Kan lugnt påstå att senaste 2veckorna är boven i dramat. Ingen större utsträckning eftersom jag han hem och ta tabletten i tid, men e ändå som ett paket mumsmums.

Trots det han jag med löpet iaf. Slog mitt personbästa med 2sek idag. Underbart! Helg har jag också gjort, så efter denna kväll kommer jag att ta sovmorgon och inte ställa ngn klocka. Kroppen ska få vila ut lite nu. Natti! :)

Vilken fantastisk utsikt (och bild jag fick) jag hade igår morse när jag väntade på bussen. Bilden på himlen med kyrkan är tagen precis så, inget filter, inget alls. Det enda jag gjorde var att ställa in kameran. Det var helt fenomenalt vackert och precis som det ser ut på bilden gjorde det i verkligeheten. Övergången till vinter kan vara helt fantastisk i färger. Man kan uppleva norrsken som aldrig förr och soluppgångar med dessa färger.

Gokväll.
Vilken fantastisk fin dag det har vart, helt galen temp - strålande sol och 13+. Helt perfekt väder för att vara ute och stor rensa i rabatter och plocka undan det sista.

Perfekt temp för att ta ett eftermiddagslöp dessutom. Varken för varmt eller för kallt för att springa. Bara jag, Raubtier och en jätte måne.

Hem, äta middag med hjärtat och sedan lägga sig ner i bastun och pusta ut. Sträcka ut långkroppen :) I bästa äkta icke tysk stil, en sauna efter ett träningspass, kunde inte avslutat kvällen så mkt bättre.

Jahapp, såg nu att min lärare har skickat ut dagens tentafrågor till hemtentan. Har inte öglat igenom dom än, såg att det bara var 4 frågor. Helt plötsligt känns det som att det behövs enorma svar på dessa 4 frågor :P

Ska hämta en kopp kaffe, pressa lite apelsiner och ta ett glas juice, sedan är jag redo.

Wish me luck!