Direktlänk till inlägg 17 mars 2014
Godmorgon!
Vaknade upp till ett vinterland. Lite deppig känner jag mig allt.. Men, jag tröstar mig med att veta att vi är på väg mot ordentlig vår inom kort.
Det finns inget dåligt väder, bara en ren vilja att göra rätt val och att ha rätt mål. I min värld fanns det inte på kartan att jag skulle välja det kortsiktiga målet imorse, alltså att ligga kvar i den varma sängen bara för att det är kallt och snöar. Tvärtom, jag har alltit satsat på långsiktiga mål i min träning, alltså att ge sig ut i snöstorm- även om det idag pga av tid vart lilla rundan - krigat på i oplogat, iskalla kinder men med rätt inställning. Svett är bara fett som gråter :)
Hem och shaka ihop en morgon smoothie bestående av:
Proteinpulver
Kvarg, 0,1% fett
Minimjölk
Två äggvitor
Kokos
Blåbär
Banan
Jordgubbar
Well, life's pretty darn good!
Har bestämt att lägga ner bloggen här på bloggplatsen. Eller ja, lägga den på is iaf :) Jag har startat en ny och kommer att kombinera mitt liv där, allt som händer plus all träning. In och besök - http://beckafle.blogg.se Puss ...
Ett tysk/svenskt sommarbarn, född och uppvuxen i Stockholm. En äkta livsnjutare som sedan några år tillbaka bor i Hälsingland, ute på landet i sitt drömhus med sin älskade sambo.
En pangbrud med båda fötterna inom Försvarsmakten med insatskompetens och en kärlek för tunga vapen och långa övningar i oåtkomlig mark.
Träning är min livsstil och jag befinner mig 24/7 på gymmet i stenhård träning, samt i form av militärträning.
Jag är utbildad Behandlingspedagog med inrikting mot KBT och jobbar inom missbruksvården. Annars hittas jag lättast i min vackra trädgård, eller i min blåa Dodge i cowboyhatt och boots.