Idag har jag kört mkt core och balans med fitnessboll. Balans är så viktigt, de flesta glömmer att träna just den. Jag har den inbakad i några magövningar :)

Kom hem efter en lång dag på praktiken, hårda timmar på gymmet och fick äntligen sätta mig till bords, i lugn och ro, efter 14 timmar på benen. Alltså jag tackar the mighty lord för mina aminosyror, utan dom hade jag nog inte orkat träna direkt efter tidiga mornar och långa dagar.

Nu är allt klart inför morgondagen, gymväskan packad + mina små söta tillskotts lådor, matlåda färdig, lite av sommarens bär (blåbär och röda vinbär, självplock) framtaget till morgonens smoothie. Nomnom! Nu känner jag mig redo att stämpla ut :)

Puss

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har bestämt att lägga ner bloggen här på bloggplatsen. Eller ja, lägga den på is iaf :) Jag har startat en ny och kommer att kombinera mitt liv där, allt som händer plus all träning. In och besök - http://beckafle.blogg.se    Puss ...

Mina favoriter bland alla mina skor!        

Retro i regnet i mammas Adidas-dress från 70-talet! Love it :) #feelingrelaxed #onlygoodthingscoming #readyforanything ...

När jag kom hem från jobbet i går så stod dessa här till mig från hjärtat! Först ledde han mig in till köket med förbunda ögonen, när jag öppnade ögonen stod dessa underbara rosor där! Min fina fästman! Jag älskar dig :) ...

En tidig julklapp till mig själv ;) Michael Kors - Jet Set Saffiano i läder     ...