Rivstartade mitt jullov med att åka på gymmet imorse.

Tog sovmorgon till halv åtta, kaffet stod klart och äggen kokade, tack hjärtat!

Stack iväg till öppningen vid elva och köttade ben och booty. 75 squats med 20kg + utfall med 12kg hantlar och 5kg/ben vid vristerna, strikt. Det blir 70 squats ikväll här hemma med iom utmaningen, men utan skivstång och vikter. Py pan, kommer inte kunna sitta imorgon. Körde mest rumpa idag och kommer köra mer ben nästa fredag. Igår var det baksida axlar och rygg, mycket fina övningar för att slimma till ryggen.

En amerikansk fintesstjej som jag följer på Insta postade detta och jag kunde inte hålla med mer! I år blir det absolut inget frossande bara för att. Frossa så överdrivet som man brukar bara för att man får, för en traditions skull, nej tack. I´m doing it like Ursula. #nuffsaid

 

Lena

22 december 2013 09:17

Jag håller med henne också!
Du har grym fysik!! Men det har jag alltid sagt ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har bestämt att lägga ner bloggen här på bloggplatsen. Eller ja, lägga den på is iaf :) Jag har startat en ny och kommer att kombinera mitt liv där, allt som händer plus all träning. In och besök - http://beckafle.blogg.se    Puss ...

Mina favoriter bland alla mina skor!        

Retro i regnet i mammas Adidas-dress från 70-talet! Love it :) #feelingrelaxed #onlygoodthingscoming #readyforanything ...

När jag kom hem från jobbet i går så stod dessa här till mig från hjärtat! Först ledde han mig in till köket med förbunda ögonen, när jag öppnade ögonen stod dessa underbara rosor där! Min fina fästman! Jag älskar dig :) ...

En tidig julklapp till mig själv ;) Michael Kors - Jet Set Saffiano i läder     ...