Igår körde jag igång med träningen. Äntligen! Har inte satt min fot på gymmet eller dragit på mig löpskorna på över tre veckor pga att ngn idiot på skolan smittat mig! Men igår var jag back in black än vad jag någonsin vart.

Tror att jag gick ut liiite för hårt, men kroppen känns stark och helt ok idag så jag tror att det är lugnt. Körde två timmars ben och booty, kan lova att det känns idag. Idag ska jag kompa bål och biceps/triceps och kanske lite axlar. Denna vecka kommer jag köra en kortare variant av hjärtats gymupplägg, han kör 3/1, jag kommer att köra 2/1 veckan ut innan jag skruvar upp tempot. Alltså träna 2 dagar, vila 1.

Med nya träningstights gör jag mig redo för att sticka iväg.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har bestämt att lägga ner bloggen här på bloggplatsen. Eller ja, lägga den på is iaf :) Jag har startat en ny och kommer att kombinera mitt liv där, allt som händer plus all träning. In och besök - http://beckafle.blogg.se    Puss ...

Mina favoriter bland alla mina skor!        

Retro i regnet i mammas Adidas-dress från 70-talet! Love it :) #feelingrelaxed #onlygoodthingscoming #readyforanything ...

När jag kom hem från jobbet i går så stod dessa här till mig från hjärtat! Först ledde han mig in till köket med förbunda ögonen, när jag öppnade ögonen stod dessa underbara rosor där! Min fina fästman! Jag älskar dig :) ...

En tidig julklapp till mig själv ;) Michael Kors - Jet Set Saffiano i läder     ...