Hemkommen, nyäten och nu utslagen på soffan.

Idag ska jag byta miljö i träningen, ska ta en långlöpning ute istället för i ett varmt gym på löpbandet. Här nere är det verkligen sommar nu, tom syrenerna har slagit ut - perfekt tillfälle att springa i naturen när det är ljummet och luktar fantastiskt. Lite längre bort här har dom utomhus maskiner på en station liksom, så man kan träna. Lite som på stränderna i Malibu beach. Det är ju perfekt att stanna och köra styrka, utomhus! Imorgon blir det gymmet i vanlig ordning, men jag kunde inte låta bli idag, jag kände för kondis.

Åh, fick nyss ett sms av min älskade bonussyster som jag frågat om hon vill med till Birka med min lilla gosnos (hennes dotter) och dom ville hemskt gärna följa med. Så roligt! Ååh mosters lilla våffla ♥ Vi tänkte boka från Stockholm och inte från Ekerö, även fast den båtresan tar 2 timmar så är det underbart vackert att åka den vägen i Mälaren.

Asså idag var jag med om den skönaste huvudmassagen ever. På praktiken jobbar det en kille som är fd frisör, han visade på alla nerver och punkter som man faktiskt har ganska ytligt i huvudet, där man stimulerar blodet och man kan till och med bota migrän om man har rätta knycket. Ååååh halleluhuja, jag fick verkligen den grymmaste huvudmassagen, jag var helt sömnig efteråt. Eftersom jag känd mig tung i huvudet och kroppen sedan besöket på fängelset igår (mycket känslor) så fick jag hårbotten-massage och han avslutade med att kamma håret då det stimulerar blodcikulationen. Efteråt kände jag mig som ny! Men förstå, vad man kan göra alltså. Sen att jag fick stora komplimanger om mitt hår från en frisör, gjorde mig nog piggare, ha ha. Han berömde mitt hår - långt, friskt och vackert sa han! Varken färgat eller stylat, det är bara otroligt välskött.

Puss

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har bestämt att lägga ner bloggen här på bloggplatsen. Eller ja, lägga den på is iaf :) Jag har startat en ny och kommer att kombinera mitt liv där, allt som händer plus all träning. In och besök - http://beckafle.blogg.se    Puss ...

Mina favoriter bland alla mina skor!        

Retro i regnet i mammas Adidas-dress från 70-talet! Love it :) #feelingrelaxed #onlygoodthingscoming #readyforanything ...

När jag kom hem från jobbet i går så stod dessa här till mig från hjärtat! Först ledde han mig in till köket med förbunda ögonen, när jag öppnade ögonen stod dessa underbara rosor där! Min fina fästman! Jag älskar dig :) ...

En tidig julklapp till mig själv ;) Michael Kors - Jet Set Saffiano i läder     ...