Hallå mitt i natten. 15timmars passet är över.. När man jobbar så här så känns det aldrig som om man jobbar 15-16-17 timmar på nått konstigt sätt. Imorgon är det naturligtvis sovmorgon. Halv elva för personalen och tolv för kidsen..

Så jäkla kul när Larsson jobbar natt. Min mycket goda vän sedan tio år, numera klasskompis sen ett år tillbaka och dessutom arbetskollega här på kollektivet. Idag han vi gå ner till gymmet i källaren då det var lugnt uppe och j*klar va skönt det va att pumpa lite. Nu ska jag sova och ha en skön sovmorgon..

Godnatt!

Den här veckan har bestått av grym, hård träning och jag älskar det eftersom jag åker iväg till jobbet i tre dygn morgon. Det blir inte så mycket träning på jobbet trots att vi har ett gym. Jag tar självklart med mig mina vikter när jag är borta så pass länge, annat när jag bara jobbar ett dygn. Perfekt att ha dom med när man är ledig på kvällen eller har sovmorgon på helger, då passar man på att springa och träna innan. Som imorgon då jag går på en helg.

Ikväll blir det styrketräning och kondis som gäller.

Hitti'n the gym in this wonderful weather. Med humöret på topp och solen som värmer mina kinder. Eufori!

Kanonstart på morgonen!

Hej.
Det har hänt mycket sedan jag kom hem från Stockholm i torsdags.

Jag tänkte att jag skulle uppdatera ikväll eller imorgon med allt :) Just nu ska jag dra på mig träningskläderna och åka till gymmet innan jag har en hel dag i Sundsvall.

Puss

Tvitvitvi för min löptur alldeles nyss i denna hetta. Äckligt och hela jag rinner bort, men skönt som attans. Nu är det en iskall dusch i väntan på nästa intervall-löp ikväll. Min gymkort gick ut igår, så nu blir det en vecka i konditionens tecken tills jag kommer hem nästa vecka. Tillsammans med det gör jag olika övningar som det inte krävs maskiner eller vikter för. Jag kör bla ben - framsidalår + vader, rumpa - squats och sedan coremusklerna.

Gokväller.., Middag intagen, nu ska jag sätta mig med min rapport, ögla igenom den och pilla lite. Sedan sticker jag upp till gymmet för andra gången idag. Vid halv-tolvsnåret var jag där imorse och körde mycket ben och rumpa. Nu ska jag upp och köra mycket bål och kondition. Jag älskar min starka, muskulösa, smidiga kropp som tål otroligt mycket.

Min chef ringde idag och berättade hur sommaren ser ut och hur schemat med alla semestrar och jobb ser ut. Eftersom han vet att jag har vart här hemma nu ganska länge, så har jag faktiskt fått en månads semester/vila innan jag börjar jobba i juli. Så himla skönt! Bara komma hem och börja pilla i rabatter, bygga soldäck och ligga i hängmattan ♥

Godmorgon i solen! Åh så underbart, efter två dagar med regn så är den äntligen här.

Jag vart faktiskt ledig idag, så jag ska klä på mig och åka upp till Vällingby och shoppa lite, sen hitti´n the gym! Sedan ska jag lägga mig i solen och bara steka, MEN - alltid insmord. Viktigt, jag är supernoga med att aldrig sola utan skydd. Solarium solar jag aldrig, tvi. Utan ja lägger mig hellre en sväng under solen insmord med faktor 50. Jag är petnoga och rädd om min kropp och hud.

Igår kom jag även hem med två nya Ray Ban. Snacka om torsk! Men dom hade specialpris uppe på affären i Vällingby där dem låg under tusenlappen just nu. Så jag köpte med mig ett par vita och ett par röda. Ni ska få se :)

Nej.., nu ska jag åka. Idag blir det bål och ben/rumpdag, great!