beckaf

Direktlänk till inlägg 12 januari 2013

Sleeping beauti

Av beckaf - 12 januari 2013 23:26

Nej nu börjar lördagen lida mot sitt slut här hemma. Klockan är ganska mycket då jag är noga med att hålla tider och rutiner även på helgerna. Jag var på ett kost/sömn seminarium för inte så längesedan med världens alla forskare inom det, dem berättade hur viktigt det är att man håller sovrutiner även när man är ledig. Kroppen tar långtid på sig att vänja om sig om man är uppe längre än vad man brukar på ledig tid samt att kroppen mår bättre om man har ett jämt tempo. Det är jag noga med att hålla, jag är också superpetnoga med att sova mina 8 timmar per natt + jag sover aldrig längre än till åtta, max halv nio, på helgerna. Men jag går och lägger mig i bra tid om jag är hemma, så vaknar alltid utvilad och långpromenaden på morgonen är viktig. Jag förstååår inte hur folk kan sova långt in på dagarna på helgen. Det gjorde man ju när man var 14! Ush


Har snällt avböjt saker att göra för att jag ska ligga i soffan och gotta mig så kroppen får vila. Som sagt, första pluggfria helgen på ett halvår så det känns bra att bara ligga i soffan och inte göra något alls. Ska ner och hänga sista tvätten, gå ut med Kenta och packa om allt smink jag hämtat idag. Jag har en bonus-syster som jobbar på Viva La Diva. I flera år har jag aldrig behövt köpa eget smink utan jag får alltid stora goodiebags av henne med allt och alltid senaste nytt.

Hon hade lämnat en hel necessär åt mig idag, ni ska få se imorgon.


Imorgon ska jag kasta ut julen här hemma och in med nytt och fräsht. Ljust och vårlikt!

Har även fått hem sommarens BV-schema (bandvagn) så nu ska jag ta och ringa

Martina någon dag så vi kan bestämma när i augusti vi ska åka till underbara Grekland.

Längtas!


Godnatt från mig och Kenta


 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av beckaf - 1 november 2014 19:58

Har bestämt att lägga ner bloggen här på bloggplatsen. Eller ja, lägga den på is iaf :) Jag har startat en ny och kommer att kombinera mitt liv där, allt som händer plus all träning. In och besök - http://beckafle.blogg.se    Puss ...

Av beckaf - 1 november 2014 15:17


Mina favoriter bland alla mina skor!        

Av beckaf - 29 oktober 2014 10:12


Retro i regnet i mammas Adidas-dress från 70-talet! Love it :) #feelingrelaxed #onlygoodthingscoming #readyforanything ...

Av beckaf - 29 oktober 2014 08:47


När jag kom hem från jobbet i går så stod dessa här till mig från hjärtat! Först ledde han mig in till köket med förbunda ögonen, när jag öppnade ögonen stod dessa underbara rosor där! Min fina fästman! Jag älskar dig :) ...

Av beckaf - 26 oktober 2014 21:00


En tidig julklapp till mig själv ;) Michael Kors - Jet Set Saffiano i läder     ...

Rebecka

    

     

Ett tysk/svenskt sommarbarn, född och uppvuxen i Stockholm. En äkta livsnjutare som sedan några år tillbaka bor i Hälsingland, ute på landet i sitt drömhus med sin älskade sambo.

 

En pangbrud med båda fötterna inom Försvarsmakten med insatskompetens och en kärlek för tunga vapen och långa övningar i oåtkomlig mark.

 

Träning är min livsstil och jag befinner mig 24/7 på gymmet i stenhård träning, samt i form av militärträning.

 

Jag är utbildad Behandlingspedagog med inrikting mot KBT och jobbar inom missbruksvården. Annars hittas jag lättast i min vackra trädgård, eller i min blåa Dodge i cowboyhatt och boots.

 

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv


Ovido - Quiz & Flashcards